Взято из Том 1, № 1, 2025
Страницы 51 -61
Получено 08.08.2025
Доработано 03.11.2025
Принято 12.12.2025
Взято из Том 1, № 1, 2025
Страницы 51 -61
Аннотация
Целью исследования было изучение характера и состава рациона, включая макро- и микронутриенты, индийских студентов, проживающих в Кыргызской Республике и ведущих вегетарианский образ жизни, с учётом длительности их пребывания, а также сравнение этих показателей с контрольной группой, проживающей в Индии. В исследовании приняли участие три группы по 50 человек: новоприбывшие в Кыргызскую Республику студенты (1 группа), студенты, проживающие в Кыргызской Республике более 4 лет (2 группа), и контрольная группа, проживающая в Индии. Для оценки питания использовался метод ведения пищевого дневника в течение 30 дней. На основе полученных данных анализировались среднесуточная калорийность, потребление белков, жиров, углеводов, а также диетическое разнообразие. С использованием справочников по химическому составу продуктов питания было рассчитано примерное содержание макро- и некоторых микронутриентов в рационе исследуемых. Результаты показали, что в 1 и 2 группах наблюдалось снижение потребления белков и жиров, а также уменьшение доли бобовых и темно-зеленых овощей по сравнению с контрольной группой из Индии. Удовлетворительная общая калорийность достигалась в основном за счёт увеличения потребления углеводов, в том числе продуктов с низкой питательной ценностью (снеки, сладости), особенно среди недавно прибывших студентов. Также у 1 группы снижено содержание железа, витамина B12, витамина А в рационе. Студенты, прожившие в Кыргызской Республике длительное время, демонстрировали тенденцию к улучшению рациона, однако его качество всё ещё уступает контрольной группе. Выводы на основе полученных данных указывают на риск развития белково-энергетической и витаминно-минеральной недостаточности. Это свидетельствует о необходимости разработки адаптированных рационов с увеличением разнообразия растительных продуктов для предотвращения дефицитов и улучшения состояния здоровья иностранных студентов в условиях адаптации. Результаты исследования могут быть использованы при разработке адаптированных рационов питания для иностранных студентов-вегетарианцев в целях профилактики нутритивных дефицитов
Ключевые слова:
диета, рацион питания, белково-энергетическая недостаточность, дефицит витаминов и минералов, адаптация питания