Макала

Кабыл алынган убакыт 16.01.2026

Түзөтүлгөн 14.04.2026

Кабыл алынган 05.06.2026

Алуу булагы Көлөм 2, № 2, 2026

Барактар 57 -67

Chikhalin, K., & Grichanova, T. (2026). The effect of eccentric loading on pain syndrome and range of motion in individuals with knee joint dysfunction. Journal of Human Biology and Clinical Medicine, 2(2), 57-67. https://doi.org/10.63621/jhbcm/2.2026.57

Тизе муунунун функциясы жабыркаган адамдар арасында ооруга жана кыймыл диапазонуна эксцентрикалык жүктөмдөрдүн таасири

Кирилл Чихалин, Татьяна Гричанова

Учурда тизе муунундагы ооруга жана кыймылдын чектелүүлүгүнө нааразы болгон бейтаптардын саны көбөйүүдө. Остеоартроздун алгачкы стадияларында функцияны калыбына келтирүүнүн натыйжалуу ыкмаларын издөө барган сайын маанилүү болуп баратат. Бул изилдөөнүн максаты – тизе муунунун функциясынын бузулушу бар адамдарда оорунун интенсивдүүлүгү менен эксцентрикалык жыйрылуу параметрлеринин ортосундагы мүмкүн болгон байланышты аныктоо болуп саналат. Медициналык борбордо тизе остеоартрозу менен жабыркагандар арасында булчуңдардын жыйрылуусунун эксцентрикалык режимин изилдөө үчүн эксперимент жүргүзүлдү. Реабилитациялык сессиялар квадрицепстердин жыйрылуусунун эксцентрикалык фазасына багытталган. Миографтын көрсөткүчтөрү жана оорунун деңгээли экспериментке чейин жана андан кийин визуалдык аналогдук шкала колдонулуп бааланган. Квадрицепстин эксцентрикалык жыйрылуусунун орточо амплитудасы эки эседен ашык көбөйгөн: мисалы, vastus lateralisте ал 98,7 мкВдан 298,4 мкВга чейин жогорулаган. Көнүгүүлөрдүн курсун аяктагандан кийин, тогуз катышуучунун алтоосу тизенин толук чоюлушуна жетишкен. Бардык катышуучулар оорунун азайганын билдиришкен, ал эми экөө ооруну толугу менен басаңдаткан. Изилдөөнүн жыйынтыктары эксцентрикалык булчуңдардын жыйрылуусунун ооруну азайтып, электромиографиялык активдүүлүктү жогорулатканын көрсөттү. Бул режим кыймыл учурунда булчуң күчүн жана нерв-булчуң көзөмөлүн өнүктүрүүгө, ошондой эле муун кемирчегине механикалык жүктү азайтууга жардам берет. Жыйынтыктар эксцентрикалык квадрицепс көнүгүүлөрү тизе остеоартроздун алгачкы стадияларында натыйжалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат, анткени алар бир эле учурда себепти (булчуңдун алсыздыгы) жана кесепетин (оору, кыймылдын чектелүү диапазону) чечет. Жыйынтыктар тизе муунунун остеоартрозунун алгачкы стадиялары менен ооруган бейтаптар үчүн жекече реабилитациялык программаларды иштеп чыгуу үчүн колдонулушу мүмкүн

гонартроз; электромиография; таяныч-кыймыл системасы; негативдүү фаза; тизе муунунун оорусу
  1. Sharif F, Ahmad A, Gilani SA, Mahmood DA. Impact of dry needling, isometric, and eccentric exercises on pain and function in individuals with patellar tendinopathy: A systematic review. Front Rehabil Sci. 2025;1(5):1263295. DOI: 10.3389/fresc.2024.1263295
  2. Zeng CY, Zhang ZR, Tang ZM, Hua FZ. Benefits and mechanisms of exercise training for knee osteoarthritis. Front Physiol. 2021;12:794062. DOI: 10.3389/fphys.2021.794062
  3. Gérard R, Gojon L, Decleve P, Van Cant J. The effects of eccentric training on biceps femoris architecture and strength: A systematic review with meta-analysis. J Athl Train. 2020;55(5):501–14. DOI: 10.4085/1062-6050-194-19
  4. Karabay D, Yeşilyaprak SS, Erduran M, Ozcan C. Effects of eccentric versus concentric strengthening in patients with subacromial pain syndrome: A randomized controlled trial. Sports Health. 2025;17(2):322–31. DOI: 10.1177/19417381241236817
  5. Harper SA, Thompson BJ. Potential benefits of a minimal dose eccentric resistance training paradigm to combat sarcopenia and age-related muscle and physical function deficits in older adults. Front Physiol. 2021;12:790034. DOI: 10.3389/fphys.2021.790034
  6. Hanci E, Sekir U, Gur H, Akova B. Eccentric training improves ankle evertor and dorsiflexor strength and proprioception in functionally unstable ankles. Am J Phys Med Rehabil. 2016;95(6):448–58. DOI: 10.1097/PHM.0000000000000421
  7. Jayaseelan DJ, Mischke JJ, Strazzulla RL. Eccentric exercise for Achilles tendinopathy: A narrative review and clinical decision-making considerations. J Funct Morphol Kinesiol. 2019;4(2):34. DOI: 10.3390/jfmk4020034
  8. Younes-Egana O, Mielgo-Ayuso J, Stojanović M, Bird SP, Calleja-González J. Effectiveness of eccentric overload training in basketball players: a systematic review. J Hum Kinet. 2023;87:243–57. DOI: 10.5114/jhk/167469
  9. Holden S, Lyng K, Graven-Nielsen T, Rathleff MS. Isometric exercise and pain in patellar tendinopathy: A randomized crossover trial. J Sci Med Sport. 2021;24(8):750–5. DOI: 10.1016/j.jsams.2019.09.015
  10. World Medical Association. Declaration of Helsinki: Ethical principles for medical research involving human subjects [Internet]. [cited 2025 Jan 15]. Available from: https://surl.li/lfezaj
  11. Ermolenko EK, Grichanova TG. Functional anatomy of the musculoskeletal system. Moscow: Soviet Sport; 2021. 453.
  12. Proske U, Morgan DL. Muscle damage from eccentric exercise: Mechanism, mechanical signs, adaptation and clinical applications. J Physiol. 2001;537(2):333–45. DOI: 10.1111/j.1469-7793.2001.00333.x
  13. Douglas J, Pearson S, Ross A, McGuigan M. Eccentric exercise: Physiological characteristics and acute responses. Sports Med. 2017;47(4):663–75. DOI: 10.1007/s40279-016-0624-8
  14. Hody S, Croisier JL, Bury T, Rogister B, Leprince P. Eccentric muscle contractions: Risks and benefits. Front Physiol. 2019;10:536. DOI: 10.3389/fphys.2019.00536
  15. Foley JM, Jayaraman RC, Prior BM, Pivarnik JM, Meyer RA. Measurements of muscle damage and adaptation after eccentric exercise. J Appl Physiol. 1999;87(6):2311–8. DOI: 10.1152/jappl.1999.87.6.2311
  16. Camargo PR, Avila MA, Alburquerque-Sendín F, Asso NA, Hashimoto TH, Salvini TF. Eccentric training for shoulder abductors improves pain, function and isokinetic performance in subjects with shoulder impingement syndrome: A case series. Braz J Phys Ther. 2012;16(1):74–83. DOI: 10.1590/S1413-35552012000100013
  17. Stasinopoulos D, Stasinopoulos I, Pantelis M, Stasinopoulou K. Comparison of effects of exercise programme, pulsed ultrasound and transverse friction in the treatment of chronic patellar tendinopathy. Clin Rehabil. 2020;44(8):579–83. DOI: 10.1136/bjsm.2008.04975
  18. Correia P, Santos P, Mil-Homens P, Gomes M, Dias A, Valamatos MJ. Rapid hamstrings to quadriceps ratio at long muscle lengths in professional football players with previous hamstring strain injury. Eur J Sport Sci. 2020;20(10):1405–13. DOI: 10.1080/17461391.2020.1714741
  19. Baxter BA, Baross AW, Ryan DJ, Tkadlec S, Kay AD. Effects of once- versus twice-weekly eccentric resistance training on muscular function and structure in older adults: A randomised controlled trial. Sci Rep. 2024;14(1):9638. DOI: 10.1038/s41598-024-59788-9
  20. Kay AD, Blazevich AJ, Fraser M, Ashmore L, Hill MW. Isokinetic eccentric exercise substantially improves mobility, muscle strength and size, but not postural sway metrics in older adults, with limited regression observed following a detraining period. Eur J Appl Physiol. 2020;120(11):2383–95. DOI: 10.1007/s00421-020-04466-7
  21. Gordon JP, Thompson BJ, Crane JS, Bressel E, Wagner DR. Effects of isokinetic eccentric versus traditional lower body resistance training on muscle function: Examining a multiple-joint short-term training model. Appl Physiol Nutr Metab. 2019;44(2):118–26. DOI: 10.1139/apnm-2018-0333